根据河南省教育厅和河南省教育考试院要求，现将我校2025年高等学历继续教育体育类专业加试实施办法规定如下：
一、体育类专业
体育保健与康复
二、考生报到
1.考生入校：持本人身份证及文化课准考证，到嵩山少林武术职业学院田径场入口处报到（学校地址：河南省郑州市登封市嵩山路南段）。
2.本次考试采取人证核查比对方式进行核验，考生需持本人二代身份证原件经人证合一核查系统(读取考生身份证图像信息与人脸图像比对)核对一致后方能入场，按照考生报到顺序及性别编组(12人/组),在等待区候考。
3.入场后可在考试未开始前熟悉考试环境。
三、考试流程
1.考试时间：2025年10月25日9:00-12:00。
2.考试地点：学院田径场。
候考区域：田径场看台指定区域。
3.考生须主动出示身份证、文化课准考证，审核无误方能进入校园。考生要服从校园管理人员的管理与指引，按要求迅速到候考区域集合考试。
4.考生应提前30分钟达到候考区域，有序等待，等候检录。
5.检录员按分组顺序点名，考生应高声应答，并出示两证，经引导有序通过人脸识别仪后，由检录员带到考试场地。
6.考生入场后，要严格按照指定的地点热身，等候点名考试。考生考试期间应听从考评员指挥，严格遵守考场纪律，不得随意走动或串场。
7.考试结束后，考生要按考评员要求排队核对成绩并签名确认，随后保持队形由检录员带出场地，不得以任何借口滞留。
四、考核程序：
1.所有考生先测试100米项目，然后以组为单位分别进行立定跳远和铅球项目的测试。
2.每个项目完成考查后，考生须在成绩单确认栏签字确认。所有项目测试完后由考务人员统一带离考场。
嵩山少林武术职业学院
2025年10月18日
嵩山少林武术职业学院2025年高等学历继续教育
体育类专业加试内容、办法与评分标准
一、100 米跑
（一）考试办法
分组进行考试。考生起跑犯规三次取消考试资格；每个 考生只有一次考试机会。错过组次，不得再考。成绩计量最 小单位为 1/10 秒。
（二）评分标准（满分 100）
男子 100 米评分表（成绩计算单位：秒）
|
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
|
11.3 |
100 |
12.3 |
73.32 |
13.3 |
46.72 |
14.3 |
20.28 |
|
11.4 |
97.32 |
12.4 |
70.68 |
13.4 |
44038 |
14.4 |
17.68 |
|
11.5 |
94.68 |
12.5 |
68 |
13.5 |
41.4 |
14.5 |
15 |
|
11.6 |
92 |
12.6 |
65.32 |
13.6 |
36.28 |
14.6 |
12.4 |
|
11.7 |
89.32 |
12.7 |
62.68 |
13.7 |
36.12 |
14.7 |
9.72 |
|
11.8 |
86.68 |
12.8 |
60 |
13.8 |
33.48 |
14.8 |
7.12 |
|
11.9 |
83.92 |
12.9 |
57.32 |
13.9 |
30.88 |
14.9 |
4.48 |
|
12.0 |
81.28 |
13.0 |
54.68 |
14.0 |
28.2 |
15.0 |
1.88 |
|
12.1 |
78.6 |
13.1 |
52.08 |
14.1 |
25.52 |
|
|
|
12.2 |
75.92 |
13.2 |
49.4 |
14.2 |
23.12 |
|
|
女子 100 米评分表（成绩计算单位:秒）
|
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
|
12.8 |
100 |
14.8 |
74.92 |
16.8 |
50.08 |
18.8 |
25.28 |
|
12.9 |
98.72 |
14.9 |
73.72 |
16.9 |
48.8 |
18.9 |
24.08 |
|
13.0 |
97.48 |
15.0 |
72.48 |
17.0 |
47.6 |
19.0 |
22.8 |
|
13.1 |
96.28 |
15.1 |
71.2 |
17.1 |
46.32 |
19.1 |
21.52 |
|
13.2 |
95 |
15.2 |
70 |
17.2 |
45.08 |
19.2 |
20.32 |
|
13.3 |
93.72 |
15.3 |
68.72 |
17.3 |
43.88 |
19.3 |
19.08 |
|
13.4 |
92.48 |
15.4 |
67.48 |
17.4 |
42.6 |
19.4 |
17.88 |
|
13.5 |
91.2 |
15.5 |
66.2 |
17.5 |
41.32 |
19.5 |
16.6 |
|
13.6 |
90 |
15.6 |
65 |
17.6 |
40.12 |
19.6 |
15.4 |
|
13.7 |
88372 |
15.7 |
63.72 |
17.7 |
38.88 |
19.7 |
14.12 |
|
13.8 |
87.48 |
15.8 |
62.6 |
17.8 |
37.68 |
19.8 |
12.92 |
|
13.9 |
86.2 |
15.9 |
61.28 |
17.9 |
36.4 |
19.9 |
11.68 |
|
14.0 |
84.92 |
16.0 |
60 |
18.0 |
35.2 |
20.0 |
10.48 |
|
14.1 |
83.72 |
16.1 |
58.72 |
18.1 |
33.92 |
20.1 |
9.2 |
|
14.2 |
82.48 |
16.2 |
57.52 |
18.2 |
32.68 |
20.2 |
8 |
|
14.3 |
81.2 |
16.3 |
56.28 |
18.3 |
31.12 |
20.3 |
6.8 |
|
14.4 |
79.92 |
16.4 |
55 |
18.4 |
30.2 |
20.4 |
5.52 |
|
14.5 |
78.72 |
16.5 |
53.8 |
18.5 |
29 |
20.5 |
4.32 |
|
14.6 |
77.48 |
16.6 |
52.52 |
18.6 |
27.72 |
20.6 |
3.08 |
|
14.7 |
76.2 |
16.7 |
51.28 |
18.7 |
26.52 |
20.7 |
1.88 |
二、立定跳远
（一）考试办法
考生按轮次每人试跳 2 次，每次均应丈量有效成绩。丈量成绩时，应以考生身体任何部位着地最近点至起跳线或起跳线延长线的垂直距离。丈量的最小单位为 1 厘米，以2次试跳中的最优成绩为决定成绩。
（二）评分标准（满分 100）
男子立定跳远评分表（成绩计量单位:米）
|
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
|
2.86 |
100 |
2.61 |
75.6 |
2.36 |
51.28 |
2.11 |
27 |
|
2.85 |
99 |
2.60 |
74.6 |
2.35 |
50.28 |
2.10 |
26.08 |
|
2.84 |
98.08 |
2.59 |
73.6 |
2.34 |
49.32 |
2.09 |
25.08 |
|
2.83 |
97.08 |
2.58 |
72.68 |
2.33 |
48.32 |
2.08 |
24.12 |
|
2.82 |
96.08 |
2.57 |
71.68 |
2.32 |
47.4 |
2.07 |
23.12 |
|
2.81 |
95.12 |
2.56 |
70.72 |
2.31 |
46.4 |
2.06 |
22.2 |
|
2.80 |
94.12 |
2.55 |
69.72 |
2.30 |
45.4 |
2.05 |
21.2 |
|
2.79 |
93.12 |
2.54 |
68.72 |
2.29 |
44.48 |
2.04 |
20.28 |
|
2.78 |
92.2 |
2.53 |
67.8 |
2.28 |
43.48 |
2.03 |
19.28 |
|
2.77 |
91.2 |
2.52 |
66.8 |
2.27 |
42.52 |
2.02 |
18.32 |
|
2.76 |
90.2 |
2.51 |
65.88 |
2.26 |
41.52 |
2.01 |
17.32 |
|
2.75 |
89.28 |
2.50 |
64.88 |
2.25 |
40.6 |
2.00 |
16.4 |
|
2.74 |
88.28 |
2.49 |
63.88 |
2.24 |
39.6 |
1.99 |
15.4 |
|
2.73 |
87.28 |
2.48 |
62.92 |
2.23 |
38.68 |
1.98 |
14.48 |
|
2.72 |
86.32 |
2.47 |
61.92 |
2.22 |
37.68 |
1.97 |
13.48 |
|
2.71 |
85.32 |
2.46 |
61 |
2.21 |
36.72 |
1.96 |
12.52 |
|
2.70 |
84.32 |
2.45 |
60 |
2.20 |
35.72 |
1.95 |
11.6 |
|
2.69 |
83.4 |
2.44 |
59 |
2.19 |
34.8 |
1.94 |
10.6 |
|
2.68 |
82.4 |
2.43 |
58.08 |
2.18 |
33.8 |
1.93 |
9.68 |
|
2.67 |
81.4 |
2.42 |
57.08 |
2.17 |
32.8 |
1.92 |
8.68 |
|
2.66 |
80.48 |
2.41 |
56.12 |
2.16 |
31.88 |
1.91 |
7.72 |
|
2.65 |
79.48 |
2.40 |
55.12 |
2.15 |
30.88 |
1.90 |
6.72 |
|
2.64 |
78.52 |
2.39 |
54.2 |
2.14 |
29.92 |
1.89 |
5.8 |
|
2.63 |
77.52 |
2.38 |
53.2 |
2.13 |
28.92 |
1.88 |
4.8 |
|
2.62 |
76.52 |
2.37 |
52.2 |
2.12 |
28 |
1.87 |
3.88 |
女子立定跳远评分表（成绩计量单位:米）
|
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
|
2.40 |
100 |
2.15 |
74.6 |
1.90 |
50.48 |
1.65 |
27.4 |
|
2.39 |
98.92 |
2.14 |
73.68 |
1.89 |
49.52 |
1.64 |
26.48 |
|
2.38 |
97.92 |
2.13 |
72.68 |
1.88 |
48.6 |
1.63 |
25.52 |
|
2.37 |
96.88 |
2.12 |
71.68 |
1.87 |
47.68 |
1.62 |
24.68 |
|
2.36 |
95.88 |
2.11 |
70.68 |
1.86 |
46.72 |
1.61 |
23.72 |
|
2.35 |
94.8 |
2.10 |
69.48 |
1.85 |
45.8 |
1.60 |
22.88 |
|
2.34 |
93.8 |
2.09 |
68.72 |
1.84 |
44.88 |
1.59 |
22 |
|
2.33 |
92.72 |
2.08 |
67.72 |
1.83 |
43.92 |
1.58 |
21.08 |
|
2.32 |
91.72 |
2.07 |
66.8 |
1.82 |
43 |
1.57 |
20.2 |
|
2.31 |
90.72 |
2.06 |
65.88 |
1.81 |
42.08 |
1.56 |
19.28 |
|
2.30 |
89.68 |
2.05 |
64.8 |
1.80 |
41.12 |
1.55 |
18.4 |
|
2.29 |
88.68 |
2.04 |
63.88 |
1.79 |
40.2 |
1.54 |
17.52 |
|
2.28 |
87.68 |
2.03 |
62.88 |
1.78 |
39.28 |
1.53 |
16.6 |
|
2.27 |
86.72 |
2.02 |
61.92 |
1.77 |
38.32 |
1.52 |
15.72 |
|
2.26 |
85.6 |
2.01 |
60.92 |
1.76 |
37.4 |
1.51 |
14.88 |
|
2.25 |
84.6 |
2.00 |
60 |
1.75 |
36.48 |
1.50 |
13.92 |
|
2.24 |
83.6 |
1.99 |
59.08 |
1.74 |
35.6 |
1.49 |
13.08 |
|
2.23 |
82.6 |
1.98 |
58.08 |
1.73 |
34.68 |
1.48 |
12.2 |
|
2.22 |
81.6 |
1.97 |
57.12 |
1.72 |
33.76 |
1.47 |
11.32 |
|
2.21 |
80 |
1.96 |
56.2 |
1.71 |
32.8 |
1.46 |
10.48 |
|
2.20 |
79.6 |
1.95 |
55.2 |
1.70 |
32 |
1.45 |
9.52 |
|
2.19 |
78.6 |
1.94 |
54.28 |
1.69 |
31 |
1.44 |
8.68 |
|
2.18 |
77.6 |
1.93 |
53.32 |
1.68 |
30.08 |
1.43 |
7.8 |
|
2.17 |
76.6 |
1.92 |
52.32 |
1.67 |
29.2 |
1.42 |
6.92 |
|
2.16 |
75.6 |
1.91 |
51.4 |
1.66 |
28.28 |
1.41 |
6.08 |
三、原地推铅球
（一）考试办法
考生按轮次每人试掷 2 次，每次有效试掷后，进行丈量。
丈量成绩时，应通过投掷圈圆心从铅球落地的最近点量至投掷圈或抵趾板内沿的直线距离。丈量最小单位为 1 厘米。2 次试掷中的最优成绩为决定成绩。
（二）评分标准（满分 100）
男子原地推铅球评分表（成绩计算单位：米）
|
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
|
12.0 |
100 |
10.2 |
78.12 |
8.4 |
56.4 |
6.6 |
34.72 |
|
11.9 |
98.8 |
10.1 |
76.92 |
8.3 |
55.2 |
6.5 |
33.52 |
|
11.8 |
97.52 |
10.0 |
75.72 |
8.2 |
54 |
6.4 |
32.32 |
|
11.7 |
96.32 |
9.9 |
74.52 |
8.1 |
52.72 |
6.3 |
31.12 |
|
11.6 |
95.12 |
9.8 |
73.28 |
8.0 |
51.52 |
6.2 |
29.92 |
|
11.5 |
93.92 |
9.7 |
72.08 |
7.9 |
50.32 |
6.1 |
28.72 |
|
11.4 |
92.72 |
9.6 |
70.88 |
7.8 |
49.12 |
6.0 |
27.52 |
|
11.3 |
91.48 |
9.5 |
69.68 |
7.7 |
47.92 |
5.9 |
26.32 |
|
11.2 |
90.28 |
9.4 |
68.48 |
7.6 |
46.72 |
5.8 |
25.12 |
|
11.1 |
89.08 |
9.3 |
67.28 |
7.5 |
45.52 |
5.7 |
23.92 |
|
11.0 |
87.88 |
9.2 |
66.08 |
7.4 |
44.32 |
5.6 |
22.72 |
|
10.9 |
86.6 |
9.1 |
64.8 |
7.3 |
43.12 |
5.5 |
21.52 |
|
10.8 |
85.4 |
9.0 |
63.6 |
7.2 |
41.92 |
5.4 |
20.32 |
|
10.7 |
84.2 |
8.9 |
62.4 |
7.1 |
40.72 |
5.3 |
19.12 |
|
10.6 |
83 |
8.8 |
61.2 |
7.0 |
39.52 |
5.2 |
17.92 |
|
10.5 |
81.8 |
8.7 |
60 |
6.9 |
38.32 |
5.1 |
16.72 |
|
10.4 |
80.52 |
8.6 |
58.8 |
6.8 |
37.12 |
5.0 |
15.52 |
|
10.3 |
79.32 |
8.5 |
57.6 |
6.7 |
35.92 |
4.9 |
14.32 |
女子原地推铅球评分表（成绩计算单位:米）
|
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
|
9.6 |
100 |
7.9 |
77.28 |
6.2 |
54.68 |
4.5 |
32.2 |
|
9.5 |
98.68 |
7.8 |
75.92 |
6.1 |
53.4 |
4.4 |
30.88 |
|
9.4 |
97.32 |
7.7 |
74.6 |
6.0 |
52.08 |
4.3 |
29.6 |
|
9.3 |
96 |
7.6 |
73.28 |
5.9 |
50.72 |
4.2 |
28.28 |
|
9.2 |
94.68 |
7.5 |
71.92 |
5.8 |
49.4 |
4.1 |
26.92 |
|
9.1 |
93.32 |
7.4 |
70.6 |
5.7 |
48.08 |
4.0 |
25.6 |
|
9.0 |
92 |
7.3 |
69.32 |
5.6 |
46.72 |
3.9 |
24.32 |
|
8.9 |
90.68 |
7.2 |
68 |
5.5 |
45.4 |
3.8 |
23 |
|
8.8 |
89.28 |
7.1 |
66.68 |
5.4 |
44.08 |
3.7 |
21.68 |
|
8.7 |
87.92 |
6.0 |
65.32 |
5.3 |
42.8 |
3.6 |
20.32 |
|
8.6 |
86.6 |
6.9 |
64 |
5.2 |
41.48 |
3.5 |
19.08 |
|
8.5 |
85.28 |
6.8 |
62.68 |
5.1 |
40.12 |
3.4 |
17.72 |
|
8.4 |
83.92 |
6.7 |
61.32 |
5.0 |
38.8 |
3.3 |
16.4 |
|
8.3 |
82.6 |
6.6 |
60 |
4.9 |
37.48 |
3.2 |
15.08 |
|
8.2 |
81.28 |
6.5 |
58.68 |
4.8 |
36.2 |
3.1 |
13.8 |
|
8.1 |
79.92 |
6.4 |
57.32 |
4.7 |
34.88 |
3.0 |
12.48 |
|
8.0 |
78.6 |
6.3 |
56 |
4.6 |
33.52 |
2.9 |
11.12 |
